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家长注意 6个原因可能导致儿童患上焦虑症

kina 2016-03-07 16:47:53 手机版

   儿童焦虑是一种比较常见的现象,主要表现为恐惧、胆怯、口干、头痛等等,一旦小朋友们患上焦虑症之后,就会造成注意力不集中,精神差等。而且不管从哪一方面来说,对孩子的健康成长都是非常不利的。那么,家长们就感到疑惑了,为什么孩子们会患上焦虑症呢?下面赶紧个小编一起来了解一下吧。

家长注意 6个原因可能导致儿童患上焦虑症

  1、由于学习任务过重,课外作业太多,娱乐及睡眠时间少,压抑了儿童好玩的天性,日久就会产生焦虑。

  2、家长期望值过高,把孩子的考分看得太重,时间一长,孩子怕考不好就会滋生焦虑情绪。

  3、父母经常吵架,家庭无幸福感可言,孩子心灵受到创伤,变得失望与焦虑。

  4、升学的压力以及学生之间竞争增强,造成那些成绩不好的孩子孤僻、厌学、焦虑。

  5、孩子考得好,家长在生活上加倍关怀,考得差,生活上给以惩罚,甚至嘲讽挖苦,使孩子加重焦虑。

  6、个别教师及少数家长以严厉的惩罚手段教育孩子,易使儿童产生心理障碍。

  儿童焦虑症要怎么治疗?

  儿童焦虑症以综合治疗为原则,以心理治疗为主,辅以药物治疗。

  首先了解并消除引起焦虑症的原因,改善家庭与学校环境,创造有利于患儿的适应过程与环境,减轻患儿压力,增强自信。对于10岁以上的患儿予认知治疗可取得良好效果。

  松弛治疗可使生理性警醒水平降低,以减轻紧张、焦虑情绪,但年幼儿对此治疗理解与自我调节有困难,不易进行,而游戏和音乐疗法可取得一定疗效。

  对于有焦虑倾向的父母,要帮助他们认识到本身的个性弱点对患儿产生的不利影响,他们必须同时接受治疗。对于严重的焦虑症患儿,应予抗焦虑药物治疗,如应用丁螺环酮、苯二氮卓类药物如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑以及抗抑郁药如多虑平、西酞普兰、舍曲林等。

  在平时还能这样预防孩子产生儿童焦虑症

  1、减少孩子的压力

  不要以为只有大人才会有压力,现在的父母为了自己的小孩不输在起跑线上,纷纷让他们接受这样那样的才艺知识教育,他们面临的压力也是非常大的,再加上与其他小朋友的比较,老师家长也会有意无意的给小孩施加压力。要想治疗儿童焦虑症,就要减少孩子的压力,在指导小孩的成长过程中应给予更多的是鼓励和支持。

  2、多花点时间陪孩子

  很多都市人往往都会忙于工作而忽略到小孩的身心健康成长,如果长时间没有跟小孩一起交流,小孩的心理也会出现一种焦虑心理,认为父母嫌弃自己,不喜欢自己。父母要做的也只是多花点时间陪陪小孩,加强亲子的密切关系,多带小孩出去参加户外活动,这些对小孩的身心健康成长也是有很大帮助的。