很多妈妈看着宝宝吃的不是很多，可是总觉得他肚子鼓鼓的，好像已经吃饱了一样，这个时候，爸爸妈妈们就要注意了，宝宝可能出现积食了，不过不用担心，下面几个方法帮助妈妈解决问题哦，一起来了解一下吧。
要想应对宝宝的积食，首先就要明白什么是积食，积食就是因小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是要想宝宝不生病，就不要吃的太饱，穿的太多。
宝宝积食怎么办 什么是积食
什么是积食？
要想应对宝宝的积食，首先就要明白什么是积食，积食就是因小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。多发生于婴幼儿，主要表 现为食欲不振、厌食、口臭、肚胀、胃部不适、睡不安稳、手脚心发热等症状。不要小看宝宝积食，如果处理不当，顺其发展很容易引起宝宝营养不良、贫血等疾 病。
俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是要想宝宝不生病，就不要吃的太饱，穿的太多。其实无论是哪种食物再有营养也不能吃的太多，否则就会形成 “积食”。其实宝宝积食算是比较常见的幼儿饮食症状，应对方法也并不复杂，今天亲贝网就简单介绍几种比较常见的应对小儿积食的方法，妈妈们可要认真学习哦。
纠正喂养方式
喂养方式对宝宝的身体发育有很大影响的，宝宝一日三餐一定要做到定时定量，千万不能饥一顿饱一顿，这样容易损害宝宝的消化功能。多摄入膳食纤维丰富的食物，如蔬菜水果五谷等，可促进肠胃道蠕动，有利于消化吸收。
