每个父母都希望自己的孩子健康、成才。健康的孩子离不开运动和锻炼，作为父母，应该及时了解孩子的需求，多加建议孩子做一些积极的运动，让孩子拥有更健康的体质，尽早的开发孩子们的运动潜能。想要了解更多早教相关内容吗？请看怎样用游戏促进孩子的智力发育。
当今，运动对于每个孩子来讲都是重要的，而加强运动是孩子生长发育来讲是非常好的，所以建议孩子都去积极的做运动。家长应该坚定不移的支持孩子做运动，因为这对提高孩子的智力和潜能的开发有一定的好处。事实上，提早开发宝宝的运动潜能，对父母将来能够培育出孩子额运动兴趣和习惯有一定的好处。
良好的兴趣和习惯会令每个孩子一生受益。例如：孩子在做运动时的每一个动作，都能刺激大脑皮层的神经细胞，使它在反复的练习中，熟记肌肉感以及方向感，有助于培育他们从今以后运动的准确度、灵敏度和协调性。另外，参加一些户外运动，尤其是集体运动，还有利于培育孩子踏实、坚韧、自信的个性，也算得上是一举两得。我们作为孩子的家长，应该好好的培养自己的孩子，让他们学会一些本领包括运动，方便他们走向社会。
3岁前是孩子运动能力发育健全的初级阶段，也最容易培育出他们的运动兴趣和习惯，而这些相信会令孩子一生受益。3岁前孩子的运动神经和肢体没有长成，这时适合培养他们适时的进行运动，而且运动要有规律，要有步骤，这样才能把孩子教好。
家长应该有意识的指导孩子多做一些运动，例如带领他们到现场观察一些比赛，让孩子体验现场的运动环境，潜移默化的帮助他们开发运动潜能。通常的时候，1岁左右的孩子刚刚学会走路，家长可以多多训练他们的四肢活动能力，例如在床上翻身、练习爬行、训练平衡能力。这些运动能够锻炼孩子的运动潜能和四肢活动能力，这样方便他们进行比赛环境和生活环境的适应。
当孩子2岁左右，家长应该有意识的知道孩子进行一系列配合运动，例如搭积木。还可以同时使蹲、趴、举手的动作，和大脑的思考能力都得到了应有的锻炼。家长也能够拿起一个玩具，然后忽然松开手，让孩子蹲下去再捡起来。这种无意识的下蹲、站立对腿、脚踝关节力量、左右平衡能力都有非常好的锻炼作用。
3岁左右的孩子运动能力进一步增强，对运动项目的模仿、判断等能力也更强，这时可以让孩子开始进行跑步、跳绳、踢球、投掷运动，锻炼手臂、肩膀、肘、腿等几处的肌肉；也可视孩子的身体壮况，适当尝试一些简单的武术，如蹲马步等等。总而言之，不能让孩子不运动，那样早晚身体会完。
