家里有小朋友的家长都会有这样一种感受，那就是宝宝一到天黑就哭闹不止，开始找妈妈，明明白天的时候玩的不亦乐乎，现在说变脸就变脸，这究竟是怎么一回事儿呢？相信很多家长都摸不着头脑吧！别着急，认真阅读下面这篇文章你就会得到答案啦！
可能有些妈妈们会发现，宝宝白天时候和别人玩的好好的，但是到了晚上，他就只会找妈妈，如果妈妈不在他就会大声哭闹，这是因为宝宝认生吗？可是如果真是认生，为什么白天家人抱他却好好的呢？这究竟是怎么回事呢？一起来看看吧！
民间说法一：
宝宝天黑就哭闹，是看见“不干净”的东西大人观点在很多长辈看来，黑夜是恐怖的，各种“不干净”的东西都会在此刻出现，而弱小的宝宝就成了它们攻击的主要目标。宝宝一到傍晚就哭闹不止，就是因为受到这些看不见的东西的骚扰，得烧香拜佛才能阻挡灾难。
点评：
OMG！都21世纪了，年轻的妈妈们就不要再被这些封建迷信的言论蛊惑了！黄昏就哭闹找妈的现象，几乎每个小宝宝都会有，不管你有没有诚信拜佛都不能“幸免”。而当宝宝长到2-3岁时，这种现象就会慢慢消失，难道说那个时候“不干净”的东西就“改善从良”了？
民间说法二：
宝宝哭闹不休，是肠绞痛导致的大人观点。哭闹不止，无法安抚，甚至可持续几个小时……宝宝黄昏哭闹时的这些症状与肠绞痛非常相似，很多妈妈认为，宝宝每天天黑吵闹要找妈的现象，就是由于肠绞痛引起的。
点评：
肠绞痛是婴儿时期常见的胃肠道不适症状，严格来说肠绞痛并非一种疾病，它和宝宝黄昏焦虑症的症状确实非常相似，妈妈混淆了也无可厚非。小编教你通过几个简单的方法来判断宝宝到底怎么了。
首先，宝宝肠绞痛大多发生在3个月以内的婴儿身上，宝宝出现肠绞痛时，肚子会比平时鼓胀，有点硬邦邦的。反之，如果你家宝宝已经比较大了，还是天黑就找妈，那多半是黄昏焦虑症。
科学解释
黄昏焦虑症
“夕阳无限好，只是近黄昏”，这个诗句表明，即使是成年人，也会有黄昏焦虑症。尤其是多愁善感的人，一到黄昏时分就容易感到情绪失落。大人如此，宝宝也如此。很多宝宝对一天的结束有着敏感的反应，加上宝宝在亮堂堂的环境中快乐玩耍了一天，而忽然发现天黑了，环境不一样了，会倍感不适应，从而出现烦躁不安的情绪。
很多宝宝在白天“贪玩”，没休息好，到了傍晚就感到疲倦、劳累。而偏偏这个时候在外工作的家人都回家了，吵闹不堪，或者大家都忙着做饭什么的，没有人好好哄宝宝睡觉。这无疑能让宝宝更感疲劳，而又与渴望的睡眠越来越远，从而只能通过哭闹来表达自己的不满、释放自己的情绪。
其实，宝宝黄昏焦虑症并没有那么神秘，它只是宝宝生理和心理共同影响的结果。而不同年龄段的宝宝，其黄昏焦虑症的确切原因又有所区别，妈妈们可以“对症下药”，找到抚慰宝宝的办法。
总结：
黄昏焦虑症是几乎每个宝宝都要经历的，妈妈们不必过于紧张担心，这样反而会把坏情绪转移给宝宝，让宝宝愈加焦虑。更不能企图采用打骂的方式强硬遏制宝宝的哭闹，这样是对良好亲子关系的破坏。
3个月内的宝宝：家人可以尝试用柔软的襁褓把宝宝包起来，让宝宝有一种回到妈妈子宫的安全感，抱着宝宝轻轻地在房间里走动，温柔地和宝宝聊天或是低声哼唱他熟悉的歌曲；6～8个月的宝宝：给宝宝制订更科学的生活习惯，尽量傍晚让宝宝小睡一会儿，这个时期的宝宝特别依赖妈妈，如果妈妈在身边，就能更快地平静下来。10～12个月的宝宝：尝试把家里的光线弄得明亮一些，播放一些甜美，有节奏感的音乐，同时把宝宝放在小童车里，轻轻地摇晃，能让宝宝紧张情绪得到抚慰。1～2岁的宝宝：若家人哄睡无效，不妨尽量满足宝宝的需求，给他吃带他玩，让他笑让他乐，或是按宝宝提出的要求，讲会儿故事，或是吃他喜欢的小零食吧。
