白天是人们学习上班的时间，而晚上人们都会早点休息养精蓄锐，可是随着生活节奏加快，人们真是这样吗？很多人由于工作压力的增大晚上怎么都难以入眠。睡眠质量不好对人的心理健康是有影响。针对这一现象，据悉2015健康睡眠科普公益活动在陕西启动。
7月19日，由中国健康促进与教育协会、经济参考报社、人民政协报社、《小康》杂志社、《生命时报》社等机构联合主办，浙江和也健康科技有限公司承办的“2015健康睡眠科普公益活动•走进陕西”在西安市启动。来自国家卫计委、首都医科大学附属北京朝阳医院、中国睡眠研究会的健康睡眠专家和陕西地区崇尚健康生活的热心观众500余人参加了当天的启动仪式。
早在去年3月份，中国健康促进与教育协会、《小康》杂志社以及《生命时报》社联合浙江和也健康科技有限公司一起启动了“中国睡眠小康指数调查”活动。调查数据显示，在20岁以下的受访者中，有57.9%的人表示起床后疲倦、困顿；在20岁至29岁之间的受访者中，40%的人睡不踏实、半夜时常惊醒。显然，睡眠问题已不再是中老年人的“专利”，而成为了一种“流行趋势”。
