笑为什么有益健康

　　人们常说“笑一笑，十年少”。笑真的可以变年轻吗？笑不可以让人变年轻，但是却对人的身体有很多好处，笑的时候肌肉会得到放松，对身体起到按摩的作用，那么为什么笑会有益于身体健康呢？

　　笑为什么有益健康？

　　因为大笑时，可以使人的内脏器官发生振动，起到按摩作用，加快肺的进气、呼气和肌肉的放松、收缩；肺的换气量也会增加，吸进更多的氧气，呼出更多的二氧化碳；还能加快心脏的跳动，输入更多的血液供全身需要。