宝宝生病爸爸妈妈着急，而发烧又是一种常见的病症，可是虽然是这样，父母总是担心的不行，那么在孩子发烧或者是感冒的时候我们应该怎么办呢？下面就来和小编一起来了解一下吧。
一、怎样判断宝宝发烧了？
孩子的体温易于波动。小儿哭闹、吃奶、运动后等正常生理活动后，体温也会升高。但一般不会升得太高，多为37.5℃～38.0℃之间。这些原因导致的体温升高，在运动结束后会很快回复到正常水平。也就是说，不能只根据体温作为确定异常的指标。
如果孩子出现怕冷，皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，头痛、头晕，食欲不振且体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧。
进一步划分为：
37.3℃～38℃为低度发热
38.1℃～39℃为中度发热
39.1℃～41℃为高热
超过41℃为超高热。
二、如何正确测量温度
平时提及的体温，指的是体表温度。为能较准确反映体内温度，通常测量体表温度可通过外耳道测温；或通过腋窝测温。当体温>38.5℃，就要给孩子降温。
而口腔内、肛门内温度更接近体内温度。体内温度稍高于体表温度，所以口温或肛温超过39℃就要给孩子降温。
孩子发烧时，家长不要太纠结哪种体温计更加准确。实际上，测量方式决定体温计的准确程度。若测定腋温，腋窝必须形成封闭小空间，将体温表置于小空间内可获得准确体温。若使用耳温计，探头必须将外耳道完全封闭，才能获得准确耳温。肛温测定较准确是因为密闭性好，但不方便常规家中使用。
根据婴幼儿的特点，兼顾快速、准确、安全等因素，在家庭中最为简易的方式还是建议使用耳温枪式温度计。测量前，家长轻轻向外拉直耳廓，将体温枪全部阻塞外耳道，再开启测量。如果测量温度超过38.5℃，就要给孩子降温。
三、如何帮助孩子有效降温
1、退热原则：
退热原则——摘自《崔玉涛图解家庭育儿》
2、宝宝发烧原因及危险性排行：
第一名感冒
不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的疾病。细菌和病毒感染都有可能。
症状不一，体温或高或低，多伴鼻塞流涕、喷嚏、轻咳、咽部充血。
医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。
但若照顾不当，并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等，就会有高烧39℃以上的危险。
危险指数：★★★★★(第5名)
第二名耳鼻喉发炎
耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。
症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿(宝宝通常不愿意进食)等。
医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。
该疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等，也会有高烧39℃以上的危险。
危险指数：★★★(第7名)
第三名玫瑰疹(幼儿急疹)
因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。
典型的症状就是会莫名高烧(39℃以上)，大约持续3～4天，然后起红疹(此时烧会退去)，红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，家长不必担心。
