亲爱的家长朋友们，你们知道吗？上个星期六是世界精神卫生日，而今年的主题是“心理健康，社会和谐”。每个人都想自己有个健康的身体，能够开心快乐的度过每一天。其实心理健康也非常的重要，他不仅对人的生活、日常交际有影响影响，还对人们的身体有一定的伤害。父母一定要从小就关注好孩子的心理，多教育孩子。据悉“家庭疗法”有利于孩子，下面一起来看看吧。
父母最好从儿童时期起开始预防心理健康问题。近日，Live Science刊出一则报导， 指出“家庭疗法”有助于那些父母患焦虑症的儿童预防焦虑。
研究人员发现，在参加为期一年的家庭疗法的家庭中，9%的儿童在研究期间患上焦虑症。而在对照组中的儿童只收到了讲解焦虑症的小册子，其中21%在研究期间换上焦虑症。第三组既没有小册子也没有治疗方案，最终有31%的儿童换上焦虑症。
该研究涵盖了136个家庭，每个家庭中至少有一个家长患有焦虑症，并且至少有一个年龄在6-13岁之间的小孩。据美国国立卫生研究院解释，焦虑症包括恐慌症，社交恐惧症及普遍的焦虑障碍。研究人员表示，个体的焦虑症患者不是此研究的关注点。
家庭疗法的家庭在这一年中参加了8次有专业治疗师介入的治疗，每次治疗为时2个小时。
焦虑有在家庭中蔓延的倾向：父母患有焦虑症的儿童中，高达50%也会患上焦虑症，研究人员解释。然而，这仅仅是患上焦虑症的其中一个原因。
疾病是多种原因造成的，也就是说，决定一个孩子会否患焦虑症的原因不是单一的，研究主笔人康涅狄格大学心理学教授Golda Ginsburg表示。一个人的生活经历和内在性格也有影响。
例如，在成长过程中有很多负面经历或父母有不好的行为表率也会增加未来患焦虑症的可能性。
