“开学焦虑症”,是一种非常常见的心理现象,多集中在学生群体当中。主要症状有情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气等等,其实,这种心理现象也会发生在部分家长身上。这都是因为过分关心孩子的学业问题而导致的。日前,据悉有些家长担心宝宝受欺负和宝宝一起上幼儿园,也会出现家长趴教室门缝盯孩子的现象。
“孩子中午在学校能不能吃饱”、“孩子在班级会不会受欺负”……孩子们欢欢喜喜开学了,反倒是不少家长表现出了或轻或重的“开学焦虑症”,有的甚至出现了异常的行为表现,专家提醒,如果出现应及时寻求心理专家的帮助。
怕宝宝受欺负 妈妈要一起上幼儿园
距离送孩子去幼儿园还有一周,林女士就开始表现得非常焦虑,每晚睡不着觉,多次和丈夫商量不送孩子去幼儿园,但全家人始终坚持让满三周岁的孩子到集体环境中接受锻炼,林女士终于还是把孩子送到了幼儿园。当她含着眼泪把孩子交到了老师手中,孩子乐呵呵地进了教室,林女士却迟迟不肯离开。回到单位后,她满脑子都是孩子被其他小朋友欺负的画面,无法投入到工作中去,终于忍不住回到幼儿园。无论保安怎样劝说,林女士还是坚持要求和孩子一起在教室上课、一起吃午饭、一起睡午觉。
被家长趴门缝盯梢 高三男孩厌学了
“你妈妈又来了,在后门看你呢”,小军的同桌叫他。小军最反感的就是妈妈在教室趴门缝了,这让他在同学面前非常没面子。小军的妈妈原本自己做一点小生意,但在暑假,小军去补习,她就把生意扔到一边,几乎每天都要去班上趴门缝盯梢,儿子的一举一动,她都要了如指掌。小军高三开学了,妈妈又盯到了学校里,原本压力就很大的小军终于忍无可忍,在走廊里对着妈妈爆发了,无论妈妈和老师怎样劝说,他都产生了严重的厌学情绪,不肯再上课。
专家:家长应适当转移注意力过度焦虑及时就医
中医心理治疗与教育心理咨询专家、黑龙江中医药大学硕士生导师宁式颖介绍,宁式颖强调,家长产生焦虑情绪的主要原因是对孩子的过度关注,年轻家长的生活和工作的压力较大,往往会将注意力投放在孩子身上,这样不仅让自己感到疲惫,也会给孩子造成压力,不利于亲子关系的和谐。“家长们要学着放手,给孩子一定的空间和自由,不要把孩子攥在手里”,宁式颖建议家长们,应转移自己的注意力到工作或其他事情上,并注重自我心理调适,如果出现过分的行为表现,甚至影响正常的工作和生活,则应及时找心理专家评估和治疗。