首先要说明一下自杀带练的意义。
在洛克王国里，刷单只怪最高经验值在1995~2087范围（夜巨魔），而刷最高BOSS露西亚的经验值固定为11763，如果平均起来算的话可谓相差无几。而低级宠是不可能打败如此高级的怪，更不要说是秒杀（一招秒杀为之最有效率练级方式）。所以带练是能让低级宠获得最高经验的唯一方式，而自杀式带练更是可以完全吸取所得经验，大大提高效率。
从刷怪时间上来比较，带练刷一次露西亚最快时间为1分05秒，比带练刷六次夜巨魔更节省时间。
【所需条件】：
100级音速犬
推荐音速犬的能力值：
攻击>250（此项能力值达标则秒杀几率高，其实音速犬用【烈焰冲锋】是不能100%秒杀满天赋+10%防御的75级灵雾）
魔防>185（此项能力值是为了节省药费，不达标也无所谓，买60HP的药就行）
速度>212（此项能力值作用同上）
由于音速犬在以后的PK当中魔攻会发挥相当大的作用（某狗狗党的经验心得），所以建议捉狗时要注意别忽略了魔攻天赋。
配置技能：【撕咬】+【回光返照】+【火焰喷发】+【烈焰冲锋】
为了提高练级效率，最好能做到招招秒杀。是否能绝对秒杀，可通过伤害计算公式算出：
伤害=[（攻击者等级x0.4+2）x威力x攻击者的攻（特攻）/防御者的防（特防）/50+2]x相克修正x（80%到100%之间随机数）
【具体步骤】：
先准备好足够的HP药和PP药，不用来回跑医院浪费时间。
（PS：由于需耗费大量的HP和PP药，所以新手建议前期多赚点钱。）
由于所带的宠物的种族属性不同，带练会分为以下三种情况：
1、速度比70级梦游慢，自身不能抵受70级梦游一次攻击。
2、速度比70级梦游慢，但自身能抵御70级梦游的一次攻击。
3、速度比70级梦游快（速度能力值≥159）。
第一种情况可以先去刷冰封骑士，因为冰封第一只猪的非攻击招式较多，安全度高。
音速犬每次只需补充30HP的药即可，使用的招式顺序如下：
【撕咬】【50级呼呼猪】→【火焰喷发】【55级獠牙猪】→【烈焰冲锋】【56级雪怪】
或者选择双狗自杀式带练//www.5068.com/z/roco/cw/36157.html（升级更快，但要求拥有一只75级左右地狱犬）
第二种情况是去刷露西亚，音速犬每次需补充30HP的药。
这时可将【火焰喷发】换成【狂咬】，既可增加秒杀几率，又可节省PP。
刷露西亚使用的招式顺序为：
【撕咬】【70级梦游】→【狂咬】【71级鬼雾】→【狂咬】【72级邪雾】→【狂咬】【73级暗夜骷颅】→【回光返照】【74级夜巨魔】→【烈焰冲锋】【75级灵雾】
（由于目前【回光返照】技能修正后，已经很难秒杀夜巨魔，所以可以换为【撕咬】去对付，25加物攻性格的狗可以1下秒杀，其余的一般需要2下）
第三种情况也是去刷露西亚，但音速犬每次需补充60HP的药，因为会受到一次打击。
招式顺序同第二种情况。
最后是有图有真相
经过本人试验，用以上方法在双倍经验的情况下，一个新宠从10级升到60级只需2小时，最快速度可三天一个满级（本人测试时因浪费了些时间玩小游戏，所以用了三天多一点）。大家可以自行验证所需时间。（至于某些号称5-6小时即可满级的童鞋，因为本人没用过辅助工具，所以无从验证）
