5068儿童新闻中心

怎样让宝宝适应分房睡,有哪些技巧

小崔 2014-12-13 17:05:25 手机版

  我们都知道宝贝到了一定的年龄段,很多妈妈就开始考虑跟宝宝分房睡了。但是想要改变宝宝的睡眠方式,并不是一件简单事。想要成功,还需要循序渐进。那么应该如何做呢?5068小编就来给大家分享一些好的技巧吧。

  1.门别上锁

  孩子不愿意分房睡,无非是安全感不足,你可以告诉孩子你们的房间闷不会上锁。一旦他感到害怕或者需要帮助,可以到爸爸妈妈的房间,他一定可以在第一时间获得帮助的。

  2.睡前陪孩子

  孩子一开始分房睡,必定会感到很不适应,因此为了安慰他,你可以在睡前多陪他一会,多抱抱他。

  3.睡前让孩子如厕

  为了防止孩子在睡觉的过程中醒来,建议各位妈妈让孩子睡觉前先去上厕所排尿,这样就不会在夜里憋醒,分房睡也就半途而废。

  4.观察孩子情况

  倘若可以的话,尽可能低让宝宝的房间处于自己能够观察的范围之内,以便意外发生,可以第一时间应对。

  5.不要让孩子太兴奋

  为了让孩子安然睡去,不要让孩子太兴奋,也不要责备孩子,当然,也不能让他看电视,这会让他更加亢奋,最好洗个澡,喝杯牛奶,读个故事给他听,让他精神放松。

  6.特殊情况可同睡

  如果宝宝在幼儿园遇到不开心的事,或者生病了等等,这些情况是允许孩子与爸爸妈妈一起睡的,这样可以方便照顾孩子,也能让孩子I更有安全感,等宝贝康复后,再让他回到自己的房间睡觉。