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宝宝早餐要吃好 世界各地儿童早餐都吃什么

小崔 2015-02-07 14:32:01 手机版

  各位家长朋友们,你们了解孩子在营养早餐中需要哪些东西吗?我们知道孩子是需要各种营养的,营养搭配的合理才能够让宝宝更加健康的成长,下面就来和小编一起来了解一下儿童营养早餐需要哪些吧。

  儿童早餐,是幼儿一日膳食中重要的一环。早餐的质量,关系到幼儿上午活动的能量,也直接影响到幼儿的生长发育。儿童早餐,做得好才能吃得好!

  现在一般家庭都睡得晚,孩子受到影响,自然也就养成迟睡的习惯。孩子早晨起来匆匆赶着上幼儿园或上学,哪来的好胃口吃早餐?多数做父母的更是忙工作,早上哪有时间给孩子做一顿“完美”的儿童营养早餐,想想看眼睛一闭一睁,这一年365天就晃过去了。

  俗话说:“一日之计在于晨”,早餐的质量,直接影响到幼儿的生长发育,家长们不能拿孩子的身体开玩笑啊!比比就觉得OUT了,请围观以下世界各地小朋友的早餐……

  巴西

  玉米片、香蕉蛋糕和深受巴西儿童喜爱的甜美的白面包,加上点奶油奶酪。可是Tiago偏偏就喜欢巧克力牛奶。

  Tiago Bueno Young,3岁(圣保罗 巴西)

  巧克力牛奶、火腿和奶酪,以及面包黄油。对于许多巴西父母来说,给孩子喝咖啡是一种文化传统,这种味道也让他们想起自己的童年。

  Aricia Domenica Ferreira,4岁、Hakim Jorge Ferreira Gomes,2 岁(巴西 圣保罗)

  冰岛

  被称为“hafragrautur”的燕麦粥,在冰岛是常见的早餐主角。燕麦片通常是用煮熟的水或牛奶泡开,然后加点红糖、枫糖浆、奶油、水果或酸奶。除此之外,儿童还得喝鳕鱼肝油,用来补充所需的维生素D。

  Birta Gudrun Brynjarsdottir,3岁半(冰岛 雷克雅未克)

  法国巴黎

  一个猕猴桃、半块切开的长棍面包涂上黄油和爷爷奶奶做的黑莓果酱、冷麦片加牛奶、鲜榨橙汁。实际上,儿童宁愿吃点可丽薄饼和热巧克力。

  Nathana Witschi Picard ,6岁(法国 巴黎)

  荷兰阿姆斯特丹

  一杯牛奶加黄油面包,最重要的是面包上的配料有sprinkles、巧克力、香草、水果,虽然简单看起来却最像小孩子喜欢吃的早餐类型。

  Viv Bourdrez,5岁(阿姆斯特丹)

  日本东京