寒冬腊月里，宝宝们除了要跟寒冷的天气做斗争，还得和那可恶的雾霾争个“你死我活”的。在这样的天气，想要出个门，都成了一件难事儿，更别说宝宝们了，本来抵抗力就差，还要在这坏天气下出门，肯定是不好的呀，好了听你们的，咱不出门，宝宝又缺少日照，成长所需的各种维生素得不到补充又怎么破？
雾霾天，粑粑麻麻最担心的是宝。既然空气不好，既然PM2.5通过呼吸进入人体，首先影响呼吸道，宝就要多喝水来有效预防患上呼吸道疾病，清肺食物也吃起来。雾霾天日照少，宝紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，钙的吸收就很吃力，嗯，引进“外援”吧，维生素D补起。
