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夏季高温炎热 新手爸妈如何照顾好宝宝

kina 2016-07-23 17:53:05 手机版

   炎炎夏日,温度越来越高,不管是在室内还是在室外,都会感到燥热难耐。在这个时候,家长们的最担心的还是宝宝们的安危,因为这个年龄段的宝宝们身体的各项技能尚未发育完全,面对这样的高温天气,很难进行有效的自我调节。那么,为了帮助宝贝们安全度夏,小编这里就来教教大家如何在高温闷热的夏日中,照顾好年幼的宝宝。

  晚报健康大讲堂

  空调 凉席 洗澡……新生儿护理八大注意事项

  面对娇嫩无比,刚刚降生的小宝贝,刚刚晋升为人父母的宝爸宝妈们可以说手忙脚乱,特别是在这个高温、闷热的炎炎夏季,对于新生儿和新手父母来说,绝对是一个巨大的考验,更不要说正坐月子的新妈妈自身也还在恢复过程中。那么,在这个季节,新手爸妈们该怎样照顾小宝贝才好呢?对此,专家支招新手父母,新生儿在夏季的护理必须把握好凉爽与保暖之间的度,保护好肚子、脚丫、小屁股等重点部位,合理使用但不要迷信各种婴儿用品,保护小宝宝健康成长。

  □本报记者 梁蕾

  指导专家 石家庄市妇幼保健院新生儿科护士长 康会玲

  石家庄市第四医院(西院区)新生儿科护士长 胡亚芳

  空调:可以用但不要24小时都开着

  对于夏季出生的小宝宝,家长们最操心或者说最困扰的事儿就是使用空调的问题:用吧,怕宝宝着凉;可不用吧,又怕宝宝太热,实在是纠结。而在实际临床中,这的确也是新手父母们咨询医生最多的问题。其实,空调作为一种调节温度的电器,为生活提供了许多方便,给宝宝使用并无不可。关键是使用空调一定要合理、恰当。

  首先,空调温度不要调的太低,一般调在26℃到28℃左右即可。其次,要记住空调不要一开开一整天,应该是开一段时间就关掉,打开门窗通风,否则居室24小时密闭,空气不流通,无论是对于宝宝还是大人,都不利于身体健康。一般每天通风两次即可,例如上午7点到8点和下午4点到5点等不太炎热的时间段,都可以进行通风。

  凉席:铺棉布就可以

  小宝宝并不是不能用凉席,要用的话关键是要看材质及卫生情况等。例如草席若清洁不到位,汗液、皮屑、灰尘等藏在凉席的缝隙中,很容易滋生螨虫、细菌等,就不建议直接与婴儿的皮肤接触,否则可诱发小宝宝发生皮肤疾病。由于小婴儿皮肤娇嫩,通常来说,给他们铺上透气、清洁的纯棉布等就可以了。

  衣被:保护好肚子和脚丫

  虽然夏季天气炎热,但对于刚刚来到这个世界的小宝贝来说,还是需要适当的温暖呵护的,尤其是身体的两大“薄弱”之处——小肚子和小脚丫,无论天气再怎么热,这两个部位的保暖一定要注意做好,否则宝宝就容易受寒着凉。但是毕竟是热天气,给宝宝保暖时也不必盖的过于严实,只要重点关照好腹部和脚部这两处即可。一般给宝宝穿上一双棉袜保护双脚不受寒;腹部则可以盖上一个小单子,或者给孩子穿一件小上衣或小肚兜进行保暖。

  洗澡:洗澡水比体温高2到3度

  随着生活条件的提高,现在大多数家庭给宝宝洗澡都比较方便,对于新生儿来说,夏季天儿热,可以每天都洗个澡,有助于宝宝降温,保持皮肤清洁卫生。不过,需要注意的是,宝宝的洗澡水温度不要过低,以免使孩子受寒着凉。一般来说,洗澡水温比正常体温高上2℃到3℃,水温在40℃左右即可。另外,在洗澡之前,宝宝所在的屋子应提前一小时关闭空调。

  还有要提醒的是,小宝宝洗完澡后,皮肤毛孔张开,这个时候最容易受风。因此在洗完澡、把小宝宝从澡盆里抱出来后,应马上给宝宝包好单子浴巾等,将宝宝身体擦干保暖,并等宝宝身上的水干透后再使用空调、风扇等,以免使小宝宝受风感冒。

  肚脐:保持干燥卫生

  刚出生的宝宝,可能脐带还未完全脱落,此时在给宝宝洗澡时应尽量避免脐部沾水;若沾了水,应在洗完澡后,另外使用棉签等把脐部的水蘸干净,并用消毒液对脐部进行消毒。一旦发生红肿、化脓等情况,则应及时就医诊治。

  若宝宝脐带已经脱落,那么正常清洁即可,但洗澡后还是要用干棉签等把存在脐窝里的水擦干,保持干燥,避免细菌滋生感染等。

  臀部:让皮肤干燥能呼吸

  “红屁股”是新生宝宝们比较常遇到的问题,主要是由于宝宝大便拉的比较多,或者大便较稀时,本来就会反复刺激局部皮肤,如果再遇到“懒爸妈”,不能给排泄后的宝宝及时清洗、更换尿布等,就会使“红屁股”的情况发生。如果遇到这种“红屁股”的情况,家长们只要让宝宝小屁股保持干燥即可,通常在宝宝大便后,及时清理,可以用湿毛巾轻轻擦干大便,并在空气中暴露,即让宝宝的臀部“晾着”,一般晾上两三天就会好转。

  这里要提醒的是,许多新手父母过于依赖一些婴儿用品,一看见宝宝有“红屁股”,就会给宝宝的臀部涂抹“护臀霜”等护肤品,甚至涂的厚厚的,认为这样才能保护孩子皮肤。其实,给孩子抹上厚厚一层护肤品,堵塞毛孔,使孩子的皮肤不能呼吸,反而会加重宝宝的“红屁股”,严重的还会导致皮肤破损,加重宝宝的不适。

  所以,保护宝宝的臀部,不需要使用过多的“护肤品”,只要干燥、卫生就好。另外,在宝宝没有“尿布疹”的情况下,可以在白天使用透气性较好的、柔软的棉布尿布,随时更换,保持臀部的透气、通风;晚上则可以使用尿不湿,以保证新妈妈的睡眠质量。

  痱子:不建议乱用痱子粉

  出痱子时,并不建议随意使用痱子粉。从痱子的成因上来说,主要是由于局部皮肤潮湿不干燥、不清洁所造成的,因此对于比较轻的痱子,只要能经常洗澡,穿着宽松吸汗的衣服,保持皮肤清爽即可恢复;如果使用痱子粉不当,堆积在皮肤上,反而会影响皮肤呼吸,加重痱子;而且扑痱子粉时腾起的粉末,对宝宝的呼吸道健康也很不利。如果痱子比较严重,则应及时到医院皮肤科就诊,规范用药。

  饮水:喝母乳的宝宝一般不用喝水

  在母乳中占绝大部分的成分是水,因此对于吃母乳的宝宝来说,一般在三个月内都不必另外加水。不过,如果宝宝出汗过多,或有上火、生病等特殊情况,需水量增多时,则可在两次喂奶中间适当喂点儿水,但也不要太多,因为宝宝的胃容量有限,喝水多了,吃奶就会减少,从而就会影响到其体重正常增长。

  即使是因为特殊情况需人工喂养,吃配方奶的宝宝,一般在一个月内也不用额外加水;如果有上述出汗多、上火等情况,则可每天加两次水。