各位家长朋友们，你们知道怎样才能够让孩子更加的健康吗？说起扁桃体，相信不少宝妈真的又爱又恨，自己小时候经常因为这个打针吃药，自己的宝宝还要受这个的折磨。那么到底应该怎样才能够让宝宝避免这个问题呢？一起来和小编了解一下吧。
让人爱恨交加的扁桃体
妈友“萌宝2妈”在论坛上大吐苦水，“宝宝才8个月不到，从4个月开始就老是喉咙痛，去医院看了好多次医生，总是反反复复，宝宝平时饮食都很注意，不会吃上火的辅食，也会经常吃下火的汤水，我真的是无可奈何了。”相信每一个宝宝都经历过喉咙痛，每次感冒生病，都有这个“扁桃体”的出现。
那么我们先来了解下宝宝扁桃腺为什么容易会发炎。
是因为扁桃体的结构有10-20个隐窝，每个隐窝里都会有很多细菌，可能会起到炎症的反应，宝宝的扁桃体比成人的要大一些，就是因为扁桃腺在幼年的时候起到防御的作用，就是我们所说的第一道门户，在起到保护作用的时候，这样对外界的影响表现出的反应相对的要大一些。这样说来，这个扁桃体还真的是让妈妈们又爱又恨呢！
热气引起的喉咙痛很好办
因为热气引起的咽喉肿痛，多由大量进食了辛辣之物造成，病人往往除了咽喉肿痛外，有的还会伴有高热、口渴、头痛、痰稠黄、大便干结、小便黄、舌质红、舌苔黄厚。这样的症状往往吃点消炎药，注意休息很快就能好转的。
食疗小技巧
不过对于小婴儿来说，最好是可以有食疗的方法，如果情况不是十分严重，建议吃一些下火的食物，如喝梨汁、西瓜汁，煮荸荠水、苦瓜水喝，都能很快降火消炎。
内热+受寒引起的喉咙痛易反复发作
咽喉肿痛大家都认为是上火引起，可身体内内热较大的同时又受了风、受了寒，同样也会引起咽喉肿痛，所以当宝宝发热、咽喉肿痛时，做家长的首先要分辨咽喉肿痛的性质，是单纯的内热大造成的，还是同时体内还有寒，这两种在治疗方法上有很大的不同，单纯的内热大造成的感冒、咽喉肿痛，吃上消炎药、挂水很快就好了。
可这种吃药、挂水很快就好的咽喉肿痛现在已经不多见了，多数宝宝是感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽要持续一周甚至更长的时间才会慢慢缓解，但扁桃体并没有完全消肿，经常反复的发作。原因就是治疗的时候没有同时去掉身体内的寒凉，而用消炎药、挂水的同时又增加了寒凉，最后的结果就是等到身体内的抵抗力慢慢的恢复，进行自我修复才好转的。
食疗小技巧
感冒后期就千万不要给宝宝吃下火的食物了，免得适得其反。所吃的辅食都要以温补为主，目的在于增强宝宝的抵抗力，从而进行自我的恢复，一定要注意保暖，防止再次受凉。
如何区分是单纯内热大造成的，还是宝宝同时身体内的寒凉也较重造成的呢？
1、看舌苔：舌头上无明显的舌苔或舌苔发黄，舌质红的为热；舌苔发白是寒。
2、看小便：小便颜色黄、气味重是内热大造成的；小便颜色淡、清，说明体内有寒。
3、看大便：大便干结是内热重；大便稀软或腹泻说明体内有寒。
4、看发热：发热时宝宝全身燥热、口渴，手脚也不发凉，身体也不怕冷，是内热大造成的；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，说明体内有寒。
