很多准妈妈在怀孕以后就不怎么运动了，担心过多的运动可能会导致小孩早产或者是其他方面的问题，其实各位准妈妈大可不必太担心，适当的运动是对于胎儿和孕妇都十分有利的，下面就让我们一起来了解一下这方面的内容吧。
许多人担心活动会导致早产，但是美国医学专家利用连续记录运动中孕妇子宫收缩和胎儿心跳数据的装置，发现孕妇在运动时心跳显著加快，而胎儿的心率却不上升，从而说明孕妇的适当适量运动对胎儿没有不良影响。
适当孕期运动不仅对早产无影响，而且在怀孕早期和中期适当运动，还可能降低早产危险!那么，为什么运动会降低早产呢?其原因尚不清楚，可能与自我选择感觉良好有关，但该结论尚有待进一步研究证实。对于美国科学家的观点，我们要注意早期运动的问题，有不舒服的情况，在早期须加以注意。但是，在适当的时机进行适度的运动是不会导致孕妇早产的。
