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孕育健康宝宝 准妈妈要注意哪些问题

小崔 2014-12-27 13:46:04 手机版

  孕育一个生命是一件非常神奇的事情,家长朋友们,一定要多多的注意哦,因为男、女双方来自不同的家庭环境与背景,两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。了解双方家庭中每一份子的心情;因为婚姻不是个人的事,更何况是孕育下一代。下面就让我们一起来了解一下怎样对于胎儿比较好吧。

  均衡营养的饮食。

  在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和、制造幸福的气氛。

  保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享受即将成为母亲的幸福。

  规律的生活,避免感冒。

  听音乐:胎儿在五~七个月时听觉的发育正成长中,音乐有助于心智发展。

  胎谈:用爱关心胎儿,和他谈话、打招呼,看树、看花,并且告诉胎儿今天是几月几日等等。

  适度的运动,可促进血液循环,提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛,对脑部的发育成长十分有效。

  建立属于母体与胎儿的母子理想国,学习庭园盆景,或学习纸粘土制作,捏塑一个想象中的孩子的脸庞,或带着胎儿一同欣赏美的事物等。