随着社会的发展和进步，胎教也越来越被人们所重视。不同国家的胎教方法也不尽相同，那么外国孕妈妈们的胎教方法是什么样的呢？下面就和小编一起来了解一下外国孕妈妈们的胎教课程是怎样进行的吧？
外国孕妈妈的胎教课程包括四大要素：
一、Relaxation 放松——是指自律训练
它是在开始所有的课程前，所进行的一种预备动作。准妈妈在一间灯光柔和的房间里，尽量放松自己。这是为了促进副交感神经系统，使身体和精神达到稳定的状态。
二、Creativity 创造力——是以促进与情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑的脑开发为目的的课程。
包括“庭园式盆景制作”和“纸黏土制作”这些具体方式。
三、Conversation 对话——是指对腹中的胎儿说话。
这种称之为“胎谈”的方式，可以从打招呼开始，也可以说说花和鸟的名字，教一些数字、字母等。
四、Music 音乐——是胎教中最常被运用的。
所选用的曲子除了古典音乐和童谣之外，也可以配合母亲的喜好，听摇滚乐或流行音乐。
