准妈妈们，在怀孕期间我们一定要多多的注意身体哦，因为啊，孕期的一些特别不起眼儿的小病，有可能会引起不好治愈的大病，身怀宝宝的那几个月里，孕妈妈需要特别注意。但是有些孕妈妈向我们诉苦，自己也不知道哪些小毛病会引发大问题，那该怎么严防呢？那么下面就来和5068小编一起来了解一下吧。想要了解更多胎教方面的知识吗？请看孕期子宫变化10个过程影响胎儿健康发育。
一、孕妈妈发烧可致胎宝宝畸形
常听身边人说，怀孕之后的体温要比常人高一点点。因为这个一点点，好多孕妈妈忽略了身体不正常的发热情况。肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等情况所致的发烧，会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。
孕期发热，首先要找到原因，低热和高热要分清。短时间内的低热对宝宝危害不大，但长时间的高热，则要引起重视。持续发热或高热，一方面可能会刺激子宫收缩，导致流产；另一方面引起子宫感染，如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育，胎儿畸形或死亡的风险就会增大。一旦长时间发热，孕妈妈要尽快征求医生意见，对症治疗，切勿盲目滥用药物！
二、“高压”不自知宝宝发育迟
一说到妊娠期高血压，孕妈妈们立刻想到的是头晕胸闷等症状，一般都会认为生完宝宝，血压就会恢复正常。其实，轻度的妊娠期高血压一般没有症状，除非测量血压，不然很难被发现。因此，当孕妈妈出现头晕、水肿等症状时，已经是中度或者重度妊娠期高血压了。
妊娠期高血压对孕妇及胎儿都有很大影响。严重的妊高症，会引起孕妇头痛、耳鸣、目眩，甚至子痫。放任其发展，会导致肾功能异常，引起分娩前胎盘的早剥。对胎宝宝来说，母体的血管收缩，会减少对胎盘的供血量，胎儿得不到充足的氧分和营养，造成宝宝宫内发育迟缓，体重不足。持续的低营养、低养分状态，甚至有可能将胎儿置于濒死的危险境地。
三、经常性失眠致慢性疲劳综合症
很多孕妈妈在产检的时候，都会向医生反映睡眠情况。有少部分孕妈妈有时入睡困难，有时睡眠浅且多梦，时间久了，还会感觉到自己记忆力减退的厉害。白医生表示，睡眠是一种保护性抑制，可以避免机体和大脑过度疲劳，通过睡眠，机体和大脑才能得到休息。
经常性失眠的孕妈妈，要首先要弄清楚失眠的原因，尽量解除心理负担。妊娠期由于内分泌的变化，孕妇的脑功能有轻度失调，精神容易兴奋，出现睡眠障碍。如果在工作的状态下，精神保持一天紧张，而晚上又不能得到很好的休息，就会耗伤气血，精力和体力难以恢复，慢慢的就会导致慢性疲劳综合症。
保持好睡眠的3个小贴士：
1、睡前采取一些对自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、热水泡脚等，必要时可加用一些药物。
2、睡前服用钙制剂（需医生指定）或喝杯牛奶(其中含钙)，可以有镇静作用，使人睡眠深沉。
3、有人主张按摩脚底涌泉穴，不妨一试。
