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孕妇水果吃多了容易难产

fby 2015-02-05 15:01:21 手机版

  很多准妈妈们喜欢在怀孕期间吃水果补充各种维生素和营养,其实,这是非常危险的一种行为,孕期水果吃多了,容易造成难产或者贫血的严重情况,这是真的吗?赶紧和小编一块来了解一下吧。更多胎教知识内容介绍给大家,请看什么是数学胎教 数学胎教的作用是什么。

  水果营养丰富,含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但铁、钙含量都较少,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生素B12,所含的氨基酸也不全面。

  长期拿水果当正餐吃易患贫血,妇女尤为突出。如果你希望怀孕,切记营养要全面丰富,否则对自己和未来的宝宝都是十分有害的。