很多准妈妈们喜欢在怀孕期间吃水果补充各种维生素和营养，其实，这是非常危险的一种行为，孕期水果吃多了，容易造成难产或者贫血的严重情况，这是真的吗？赶紧和小编一块来了解一下吧。更多胎教知识内容介绍给大家，请看什么是数学胎教 数学胎教的作用是什么。
水果营养丰富，含有丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但铁、钙含量都较少，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，所含的氨基酸也不全面。
长期拿水果当正餐吃易患贫血，妇女尤为突出。如果你希望怀孕，切记营养要全面丰富，否则对自己和未来的宝宝都是十分有害的。
