每个父母都希望可以生出健康、聪明的宝宝,良好的胎教是胎儿健康的关键,父母适度的与胎儿进行玩耍,有利于胎儿的身心发育。怎样才能与胎儿玩耍呢?更多胎教相关知识内容推荐给大家,请看孕早期洗热水浴容易导致胎儿畸形。
妈妈的子宫,宝宝的游乐场
外国育儿专家提出了一种“胎儿体操与踢肚游戏”胎教法,通过母亲与胎儿进行游戏,达到胎教的目的。
具体做法:在怀孕5~6个月母亲能感觉到胎儿形体的时候,即可对胎儿进行推晃式锻炼,即轻轻推动胎儿,使之在腹中“散步”、“荡秋千”、“踢腿”。
实践已经证明,妈妈和胎儿做“踢肚游戏”有助于出生后孩子站、走的发展,使孩子身体灵敏、健壮。而且观察发现,婴儿在出生时大多数拳头松弛,啼哭不多。
到怀孕中期,孕妇能感到胎儿的活动。胎儿感到心满意足时,会有节奏地踢母亲的腹部。
这时候母亲就可以和宝宝玩踢肚游戏了。
1.准备姿势
孕妇全身放松,呼吸匀称,心平气和,仰卧在床上,头不要垫得太高,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿位上。也可将上半身垫高,采取半仰姿势。一定要感到舒适。
2.具体方法
胎儿踢肚子时,孕妇轻轻拍打被踢部位几下;一两分钟后,胎儿会在拍打部位再踢;改变部位,孕妇轻轻拍打腹部几下。改变部位离上一次被踢部位不要太远;1~2分钟后,胎儿会在改变后的部位再次踢。如此循环,每天进行2次,每次3~5分钟为宜。
温馨提醒:随着医学科学的发展和超声波的问世,人们发观胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练,不但增进了胎儿活动的积极性,而且有利于胎儿智力的发育。游戏胎教的手法宜轻柔,循序渐进,不可急于求成,时间不要超过10分钟,否则只能是拔苗助长,适得其反。