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怀孕1-10个月的孕妇胎教时间对照表

来源: 未知 发表时间:2017-10-10 09:32:28 进入儿童新闻中心

  现在的孕妇为了自己的宝贝能够健康聪明都会进行胎教,但是怀孕1-10个月内不同的时间是要进行不同内容的胎教。一起看看小编为大家整理推荐了孕妇在1-10个月期间的胎教时间对照表,欢迎收藏哦。

  怀孕1-10个月的胎教时间表

  怀孕一个月胎教

  健康的怀孕生活就是胎教的开始。要准备怀孕的女性,要特别忌讳药物服用和照X光。在胎儿只有1公分大小,重1公克,脆弱又细小时;在胎儿3周开始脑细胞分化发育的时候,都很容易受到外部的影响。在仍察觉不出妊娠自觉症状的此时,对于可能的怀孕要特别谨慎小心。如果有抽烟或喝酒习惯的人,要立刻停止。

  怀孕两个月胎教

  真正开始建立胎教计划。进入怀孕7周,可以区分出头、身、手脚,已出现人的形态。这个时候的胎儿,完全不受外面世界刺激的影响,好像被关在羊水中生活一样。尽管如此,随着羊水内环境的不同,胎儿的发育程度也会不同,妈妈还是要时常努力保持身、心的平安。

  怀孕三个月胎教

  胎儿产生记忆力,可以开始音乐胎教和对谈胎教。记忆中枢尚未完全完成,但是接受到刺激的话,仍可以记住一部分。因此这时可以开始进行音乐胎教和对谈胎教。以让胎儿理解为目的,但是让妈妈能在没有压力的情况下达到这个目标更重要。在害喜严重的情况下,要注意到胎教比较困难,那就先做好营养管理吧。

  怀孕四个月胎教

  随时保持愉悦的心情。这是大脑皮层急速生长和成熟的重要时期,另外,和记忆有关的器官开始产生,是胎教真正开始的时候。为了让胎儿情绪稳定,要和他多说话,时常读童话书或诗集,并接触自然,妈妈尽可能地给予情绪上好的刺激。

  这时是高兴、不安、愤怒等感情产生的时候,胎儿的情绪也会受妈妈情绪的影响,所以妈妈应该尽量保持愉悦的心情。

  怀孕五个月胎教

  做音乐胎教。这时期胎儿的听觉已经发育完成,大脑皮层旺盛生长,可以记住声音了。听觉已经发育成具有大人一样机能的程度,外部传来的声音都能听到。从本时期开始,真正的音乐胎教开始,母子对谈也要更积极。

  怀孕六个月胎教

  听各种自然的声音。这时期胎儿脑部神经细胞旺盛地发育,将注意力转向外面的世界,胎儿醒的时候经常注意倾听外面的声音,任何刺激和讯号都一律接收,因此到野外让胎儿听到多样的自然的声音,是非常好的。另外,胎动更明显,在和胎儿说话时,一面抚摸腹部一面说,效果会更好。

  怀孕七个月胎教

  做脑呼吸胎教。这是完成头脑发育的时期,妈妈必须供应充足的氧气和营养、常做森林浴、冥想、短浅呼吸、脑体操这样的脑呼吸胎教,能安定胎儿的情绪,并开发潜在的能力。这时候的胎儿能区分对声音的讨厌、喜欢,并可以看到用踢脚等动作来反应。对外部的反应也变敏捷,会看到胎儿踢妈妈拍肚子的地方、和胎儿不停的说话,分享感情是非常好的。

  怀孕八个月胎教

  活泼地读童话书给宝宝。神经细胞成熟,记忆力增加,听觉完成,能确实地区分声音的强弱,可以知道妈妈的心情如何。另外家人的声音也可以区分,可以看到有不同的反应。

  看故事书、童话书等时,更生动地读会更好。在这时期,妈妈看的、听的、感觉到的都会成为胎教,所以妈妈要尽可能地接触更多美好的事物,保持心情的愉快。

  怀孕九个月胎教

  幸福地生活,带着一颗平静的心。胎儿的脑已发育完全,感情变得敏锐。胎儿的脑是高等动物的脑,能记忆住复杂的感情情绪。胎儿在肚子里做出的多样表情,像独自笑、哭,就是感情丰富的证据。要让胎儿的感情更丰富,妈妈必须以满心幸福的想法,来迎接胎儿的诞生。妈妈吃惊或兴奋的话,会妨碍胎儿的睡眠,要尽可能地努力心平气和地过日子。

  怀孕十个月胎教

  经常说期待见面的话。胎儿已经完全形成一个人形,降临到这个世界的准备工作已经结束,正等待着离开妈妈的子宫。胎儿的感觉和反射神经比任何时候都敏感了,妈妈最好时常和胎儿说期待见面的话语。这个时期最重要的是,消除对生产的担心。能消除生产恐惧的好的想法,或冥想都是不错的方法。

  胎教每天的最佳时间

  早晨

  早晨是胎教每天最佳时间之一,孕妇一般每天早上起床吃完早餐后,往往会感受到胎动,说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了,这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听,音乐的音量尽量不要超过45分贝。轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受,使孕妇感受到安宁和保持心情愉快,而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能,促进胎儿脑部的发育等,还可以培养胎儿的音乐兴趣,为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

  午睡后

  午睡过后不仅孕妇的精神饱满,胎儿的精神状态也很好,这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后,胎儿的听觉系统发育迅速,这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教,准妈妈可多与腹中胎儿交流,可以和宝宝说说外面的环境,可以给宝宝讲故事,儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿,让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意,还能够促使宝宝的听力能力和语言能力,使得宝宝出生后能很快的学会说话。

  晚上

  晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长,因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行,胎教时间也不宜过长,半个小时就可以了。晚上八点左右,胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐,这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流,多和胎儿对话,聊一些家常,叫宝宝的乳名等,也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等,这些都可以培养胎儿的听力能力,促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿,让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴,这样可以培养胎儿的触觉神经功能,促进胎儿大脑的发育。

  进行胎教的常识

  1.胎儿确实可听到妈妈的说话声

  科学家研究证实,在某种声音下,胎儿在仪表上显示的心跳速度增快,在怀孕30-34周之间,约有80%的胎儿会有这类反应,到了怀孕40周左右,几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。

  胎儿对不同的声音有不同的反应,他们最喜欢妈妈的说话声,小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外,胎儿也有讨厌的声音,如摩托车的引擎声,汽车的紧急刹车声,大声叫嚣的人声,妈妈发脾气的声音等。

  如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈,你的声音能使胎儿产生安全感。

  =2.母爱是最好的胎教

  当了妈妈之后,最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起,你就可以与他“谈情说爱”,使用爱的语言,充满爱的心情,传递爱的信息。

  胎儿宛如初生的“心芽”,而孕妈咪则像培育“心芽”,而孕妈咪则像培育“心芽”的大地,为了让胎儿得到最完整的爱,准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。

  与你的胎儿保持“心”的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。

  3.“第一天”胎教也重要

  也许有人要问:究竟什么时候才算是第一天呢?根据妊娠周数的算法,名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。

  但所谓的“第一天”你也可以将它当作你想要孩子的那一天。不管什么时候,为一个新生命的诞生作的那一天,你就可称之为“第一天”。

  从“第一天”起,你与你丈夫都要注意身体的健康状况,尤其是你的身体状况,保持生活规律,以喜悦的心情迎接一个新生命的来临。

  你们必须做的事项有:双方都做必要的身体健康检查,制订未来生活计划,每天测量基础体温等,胎儿最怕的是酒与烟,为了得到一个健康的胎儿,年轻的丈夫最好戒烟。

  从“第一天”起,你们就可以开始记日记,记录每一天的心情与准备,这将是一份十分珍贵的家庭档案。

  4.运动能使胎儿的大脑活化

  妊娠中的运动,不仅对分娩有帮助,也能有效地转变孕妈咪的心情,更重要的是,运动能使孕妈咪充分也吸入氧气,胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的,如果母亲能充分地吸入氧气,胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化,所以,孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏,但剧烈的运动效果适得其反,反而会抑制胎儿大脑的发育。孕妈咪每天都要保持一定的运动量,但要配合自己的身体状况来进行。