很多妈妈们初为人母，很多事都没有经验，比较烦恼。例如，给宝宝喂奶这件事，母亲的乳汁对孩子是非常有营养的，对孩子比较的好，有些母亲天生“贫乳”，还有些母亲没有奶水，不知道怎样才会出奶，下面小编搜集了一下关于怎样妈妈们开奶的秘诀，赶紧来看一看吧。
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初为母头等大事就是成为个称职的“奶牛”从我生产回到病房那时起，护士就每天叮嘱一定要让宝宝多吮吸，早点给宝宝吃上母乳！我的开奶经验就是只要努力不放弃每个女人都会有奶水的！
我是剖宫产的所以开奶会比较晚点，不过我看到有人第二天就有奶水的反正那人不是我。我怀孕前是正宗的Acup女生，老早就害怕自己没奶了，象我们这种天生不足的孕妈就要比别人笨鸟先飞的！剖宫产手术后如果不通气就只能喝粥，我是第三天才通气的所以我喝了三天的粥和水自然奶水不会上来了！
到了第三天，有经验的护工阿姨就把宝宝抱过来吸我奶了，我的乳头天生也不大，宝宝吸起来不习惯因为之前都吃的是奶瓶，为了让乳头配合宝宝的吮吸护工阿姨用“好女人自动吸奶器”的三挡拉长乳头,刚开始用乳头还出血了......咬咬牙忍忍吧！就这样吸奶器和宝宝一天吸个5，6次，虽然没有奶水但是可以刺激乳房分泌乳汁！
第四天我就感觉到有点涨了，这个时候配合吸奶器的节奏吸奶器吸乳头的时候手指同时挤压乳房可以挤出点透明的初乳了~没有奶水的时候千万别吃开奶的食品，最好吃清淡点，不然容易生奶结这样更疼了！
第五天上午我要出院了，护工阿姨最后帮我再用吸奶器配合按摩，我看会了护工的手法接下去就回家努力了！旁边床位的MM有点小叶增生和脂肪奶（胸部大的MM）所以涨了疼，护工用生卷心菜叶子帮她敷了一夜，第二天她就下奶了，奶水还不少呢！千万不能发烧了，不然奶水不能给宝宝喝了！
既然奶出来了就可以喝汤了，最好的是鲫鱼汤和猪蹄花生汤，先用通草熬水然后用这个水烧汤效果不错~此外就是多喝果汁和牛奶我觉得也有效果，米饭需要每顿都吃~我最开始奶水每次只有10毫升......我有的地方失误了就是出奶水的那天晚上我没有起来挤结果第二天就没什么奶了，后来我每天晚上都定时起来挤了！身体是需要时刻提醒它产奶这件事情的，不然它就以为不需要不产了. .....
自从有奶以后我就每两小时挤一次，虽然奶很少但是不要放弃，只要坚持吮吸奶水会增加的！半夜里起来挤奶比较痛苦，头几天适应不了过了些日子就习惯了......到了后面几天每天增加10毫升直到70毫升而且每天都增加几毫升，现在宝宝已经第12天了，每三小时喝次奶每次90毫升，所以我两顿够他喝一顿，晚上喝奶粉！争取以后全母乳~加油！
