现代家庭中，大多数都是独生子女，父母对自己的孩子爱护有佳，但是很多家庭环境中的细节被忽略也会影响到孩子的身心健康。家庭中湿度也是引起还生病的重要原因之一。想要了解更多早教方面的知识吗？请看早教有什么用 孩子需要早教吗。
冬季是急性上呼吸道感染、急性肺炎等呼吸道疾病的高发期，也是慢性支气管炎、哮喘等疾病的易发作期。此时，通过加湿器提高室内湿度就成为很多人的选择。但是有的家长走极端，只要呆在家中加湿器就不能“休息”。
实际上，空气湿度为40%至60%时，呼吸起来最舒服，超过这个湿度，会让人有不适的感觉。特别是有儿童的家庭，更要注意湿度的合理调节。儿童的呼吸系统发育不完全，湿度太大会让病毒乘虚而入。
因此，应注意根据湿度表显示的室内湿度情况随时调节加湿器。另外，平时还要注意多喝水，多吃应季蔬果，坚持户外锻炼，增强抵抗力。天气变冷也要坚持开窗通风，保证室内空气清新。
