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怎样给孩子补钙 给孩子补钙要避免三大误区

小崔 2015-02-26 14:13:30 手机版

  各位家长朋友们,你们知道怎样给孩子补钙吗?怎样给孩子补钙才能够让盖更好的吸收呢?下面就让我们一起来了解一下这方面的内容吧。

  钙元素对于本本来说非常的重要,孩子的成长,无论是骨骼还是内脏还有大脑饿发育,都离不开充足的钙质。为什么一直给孩子补钙,孩子还会出现缺钙的情况呢?哪些因素会影响到钙质的吸收呢?

  许多的家长都有这个意识,就是给他们的宝宝补钙,这对宝宝的成长是至关重要的一件事。于是他们也寻找着各种方法,通过各种方式为他们的宝宝补钙。可是尽管如此,在这个世界上还是存在着许许多多的宝宝钙缺少的情况。究竟是因为什么原因呢?归根结底就是家长没有掌握合理补钙的知识,对于补钙的方式方法存在诸多误区。美国权威补钙专家曾提醒:对于婴幼儿补钙这件事,最重要的是要注重钙吸收,只是注重摄入量是远远不够的。

  究竟都有哪些误区影响了钙吸收的效果呢?今天小编就来给大家罗列出以下三点:

  1. 钙不能和其他微量元素一起补。很多妈妈都知道微量元素对宝宝的重要性,于是在购买补钙产品的时候,总是喜欢买含有多种微量元素的钙补充剂,如钙锌合剂、钙铁合剂等等。妈妈们都有这样错误的认识,认为同时补充多种微量元素效果好,而且经济划算。但是研究证明,大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制,互相干扰吸收。

  2. 钙剂不要用太多水冲服。在冲泡钙剂的时候很多妈妈喜欢放很多水,让孩子顺便补充水分,殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担,让宝宝的小胃受损,同时补钙效果也大打折扣。新生儿的胃容量仅有30~60毫克,他们的胃肠道功能非常脆弱。所以,宝爸宝妈们要记住,需要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的选择。

  3. 钙与牛奶同服。很多的妈妈都有这样的潜意识,认为把钙剂放入奶粉中一同冲调,奶味容易让宝宝接受,在一方面也不会减少宝宝喝牛奶的量。殊不知钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变,形成絮状沉淀,宝宝无法吸收,造成钙剂浪费。

  小编可以偷偷告诉各位妈妈一个小方法哦:钙与牛奶不能同时服用,但是如果宝宝不喜欢钙本身的味道,你也可以选择类似母乳的淡奶口味钙剂,这样淡奶口味能够保护宝宝娇嫩的味蕾,并且让宝宝更易接受。

  哪些因素会需要到钙质的吸收呢?以上为大家总结了三点,同时要告诉大家,虽然孩子们需要充足的钙质,但是也不是越多越好的,过犹不及的道理大家都懂的!