从小开始培养孩子良好的兴趣爱好和运动基础是非常重要的，这样不仅会给孩子今后的生活打下基础，还能够让孩子更好的发育和成长，从小开始学会开发宝宝的运动潜能是非常重要的，好的身体素质才能够更好的成长，怎样才能开发宝宝的运动潜能呢？想要了解更多小学教育相关的知识吗？请看父母怎样解决宝宝过度依赖的问题。
例如：孩子在做运动时的每一个动作，都能刺激大脑皮层的神经细胞，使它在反复的练习中，熟记肌肉感以及方向感，有助于培育他们从今以后运动的准确度、灵敏度和协调性。另外，参加一些户外运动，尤其是集体运动，还有利于培育孩子踏实、坚韧、自信的个性，也算得上是一举两得。我们作为孩子的家长，应该好好的培养自己的孩子，让他们学会一些本领包括运动，方便他们走向社会。
3岁前是孩子运动能力发育健全的初级阶段，也最容易培育出他们的运动兴趣和习惯，而这些相信会令孩子一生受益。3岁前孩子的运动神经和肢体没有长成，这时适合培养他们适时的进行运动，而且运动要有规律，要有步骤，这样才能把孩子教好。
家长应该有意识的指导孩子多做一些运动，例如带领他们到现场观察一些比赛，让孩子体验现场的运动环境，潜移默化的帮助他们开发运动潜能。通常的时候，1岁左右的孩子刚刚学会走路，家长可以多多训练他们的四肢活动能力，例如在床上翻身、练习爬行、训练平衡能力。这些运动能够锻炼孩子的运动潜能和四肢活动能力，这样方便他们进行比赛环境和生活环境的适应。
当孩子2岁左右，家长应该有意识的知道孩子进行一系列配合运动，例如搭积木。还可以同时使蹲、趴、举手的动作，和大脑的思考能力都得到了应有的锻炼。家长也能够拿起一个玩具，然后忽然松开手，让孩子蹲下去再捡起来。这种无意识的下蹲、站立对腿、脚踝关节力量、左右平衡能力都有非常好的锻炼作用。
3岁左右的孩子运动能力进一步增强，对运动项目的模仿、判断等能力也更强，这时可以让孩子开始进行跑步、跳绳、踢球、投掷运动，锻炼手臂、肩膀、肘、腿等几处的肌肉；也可视孩子的身体壮况，适当尝试一些简单的武术，如蹲马步等等。总而言之，不能让孩子不运动，那样早晚身体会完。
最后，我想说的是，孩子健康与否关系到孩子一生的发展。还有孩子运动对他们的身体健康有好处，而且一个人孩童时期的身体健康对以后他的人生有指导意义。我们为了孩子有一个美好的未来就应该好好培育孩子的运动兴趣和习惯，这样才能使他们成才！
