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孩子为什么要吃鱼肝油

小崔 2015-03-05 13:42:05 手机版

  家长朋友们,你们的孩子身体各项指标都符合标准吗?现在虽然生活水平好了,可是有时候去医院检查的时候还是发现孩子缺乏很多的东西,下面就让我们一起来了解一下吧。

  年前,浙医儿院推出了儿童健康体检,寒假至今,已有30位孩子来体检,发现的问题还真不少:维生素D缺乏、慢性肾炎、血脂血糖偏高、大三阳等。特别是维生素D缺乏,尤其值得家长注意。

  75%以上新生儿维生素D水平偏低

  妈妈们都知道,宝宝出生后医生都会叮嘱,在家要给宝宝吃鱼肝油。每次体检,医生也都会问:“维生素D有没有吃?”

  为什么要吃?维生素AD滴剂的产品说明书里都有:用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症,如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等。但是,现实生活中,很多宝宝到两岁后,特别是到了五六岁,就不再吃鱼肝油了。

  浙医儿院体检发现,近30名儿童,普遍存在维生素D缺乏的现象,当然这并不能代表所有儿童人群。儿保科邵洁主任找来一项研究数据,浙江曾经对500 多名孕妇进行维生素D水平的测定,发现夏秋季水平最高,有64%的孕妇和75%的新生儿维生素D水平低于推荐标准(50nmol/L)。

  两岁后应继续补充维生素D

  “维生素D和人体的骨矿化和骨健康密切相关,一般青少年期是形成人体一生峰值骨量的关键期,约99%的峰值骨量在18岁前获得,以计算机模拟人体骨骼变化,每增加10%峰值骨量,可使骨质疏松发病延缓13年。”邵洁主任说。

  “蛋黄中含20个单位的量,但推荐日摄入量为400单位,吃20个蛋黄,显然不现实。”邵洁说,人体可以通过均衡膳食摄入不少维生素,但是唯独维生素D不能,只能通过晒太阳及少数的食物如深海鱼油才能获得。但是,维生素D的产生还与日照的波长有关,波长为296-310nm的紫外线可以使皮肤产生内源性维生素D,就是说中午时分的阳光才能起到这个作用,况且杭州雾霾天还特别多。

  很多人担心,维生素A和维生素D补充过量,会引起中毒。邵主任解释,一般这类产品都是非处方的,都是做过大量的人群研究,只要按照说明书上的每日建议剂量服用,中毒的可能性非常小,“我们往往是害怕中毒,导致补充量不够。

  体检还发现很多其他问题

  宝宝满42天、3个月、6个月,直到6岁,都会定期到社区卫生服务中心或妇幼保健院,参加免费体检。这类体检主要是对孩子营养和体格的检查,是非常有必要的。当然,有些生长发育问题,也是国家免费体检不能发现的。

  年前,浙医儿院推出了儿童健康体检项目,按照年龄分为四个组:0-1岁、1-3岁、3-6岁、6-18岁。不同年龄段的体检项目有所不同,如0-1岁组更侧重体格生长的检查,1-3岁会增加耳鼻喉、口腔、生化、腹部B超、心电图等检查。

  近期来体检的30名孩子中,除了普遍维生素D缺乏,发现的问题还包括慢性肾炎、幽门螺旋杆菌感染、乙肝大三阳、血脂血糖偏高等。例如,有个孩子经常感冒,过来一查,结果是心脏问题:房室传导阻滞。

  “当然,来我们这体检,肯定是家长已经怀疑孩子有哪里不对劲,才来的。他们体检显示的患病率,不能代表整个婴幼儿人群。”邵洁说。

  她建议,在正常情况下,新生儿应1-2周作一次检查;1岁以内的婴儿每3个月1次;1-3岁幼儿半年1次;3-18岁每年1次。有影响生长发育高危因素的儿童(如早产儿、低出生体重儿、营养不良等)需要特殊体检套餐并增加体检次数。