孕期是个非常特殊的时期，在这段时间里，准妈妈需要特殊的照顾，包括衣、食、住、行各个方面，但是，提醒大家要注意的是一定要控制体重，这样才能确保母婴的健康安全。日前，一位37岁妈妈顺产生下一名10.2斤重的女娃，这在新生儿中应该算是巨大的。
10.2斤宝宝（左）和一般新生儿对比
10月27日，平湖市中医院妇产科，一名37岁的产妇顺产生下了10.2斤的女孩，打破了这家医院近两年来的顺产纪录。而且，产妇分娩过程非常顺利，从宫口全开到孩子出生只花了约1个小时。
这是两年来该医院出生的第4个10斤以上的婴儿，另外3个都是剖腹产。
这位产妇是新平湖人，老家在江苏泰兴，身高1.53米，产前体重140多斤，怀孕后重了30多斤。产前检查就显示，她的宝宝比较大，医生预计有9斤左右。
平湖市中医院妇产科主任聂清英说，产妇之前生过两胎，一个7.5斤、一个7.6斤，产道很松弛，非常适合顺产，所以决定让她试一试顺产。当时已经超过预产期4天，怕宝宝长得更大就更难生了。
结果，生产过程非常顺利，宝宝比预估的还大。
聂清英主任介绍说，胎儿6~7斤是最好的出生体重，8斤以上就属于巨大儿了，巨大儿在孕产妇管理中被设为高危因素，对产妇和婴儿都有很大危害。
比如，对孕母可能造成产道损伤、子宫松软、宫缩乏力，产后大出血的风险增加；还可能形成尿瘘、粪瘘；增加手术助产几率及感染风险。对胎儿会增加胎儿骨折、颅内出血、肩难产、窒息等风险。
诸多研究还证实，巨大儿长大后诸如糖尿病、高血脂及心血管疾病等代谢性疾病发病率，会明显高于正常儿。所以，为了母婴健康，孕妇要适当控制体重。
“巨大儿产生的主要原因是产妇营养过剩，缺乏活动和过期妊娠（妊娠达到或超过42周）。”聂清英建议，孕期应遵从医师指导，合理摄取营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，适当运动，保持自身体重和胎儿体重匀速增长，一般孕期增重控制在15~20斤；定期产检，密切监测胎儿生长发育进程，当发现增长过快时，谨遵医嘱，合理调整饮食。此外，要积极治疗糖尿病，防止过期妊娠。
另外，对于原本就肥胖的孕妇，更加要注意了。
医生特别提醒，要控制好体重再怀孕，怀孕后更要均衡饮食、适当运动，不然患有妊娠合并高血压、糖尿病的风险会增加，而且生产过程发生难产的几率也会增加。
通讯员 袁海燕 刘维佳
本报记者 黄娜
