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孕晚期宝宝和准妈妈要注意什么 注意事项一览

映芳 2018-02-09 18:29:38 手机版

  孕晚期胎儿由于进一步长大,活动空间变小,胎儿的活动频率也会因此降低,准妈妈不必为此感到担心。那么你知道孕晚期宝宝和准妈妈要注意什么吗?下面小编来为你介绍孕晚期的注意事项。

  孕晚期宝宝和准妈妈要注意什么 注意事项一览

  · 胎儿注意事项

  1.孕妇在此时期应严格做好胎动检测。

  2.选择值得信赖的医院,做好分娩准备。

  3.做好突发情况如破水、见红等的准备,一有异样立即前往医院。

  4.做好分娩前的心理准备,研究相关书籍,了解相关知识。

  · 孕妇注意事项

  1.做健康科学的运动,可有助于分娩。

  2.尽量避免性生活,以免导致羊水破裂,孩子早产。

  3.出门须有人陪同,不去人多推攘的地方,注意脚下安全,防止摔跤。

  4.不要连续工作,需要适当休息,长时间坐着时需要垫高双脚,穿着宽松舒适的鞋裤。

  5.家务尽量不要去做,避免不必要的操劳,若感到无聊,不妨通过运动取代。

  6.不要使用对胎儿有影响的药物,若在孕晚期生病,最好采用物理疗法。如需用药,一定要谨遵医师嘱咐。

  7.控制饮食,少食多餐。不能因为孕晚期胃口不佳就减少饮食量,即将分娩,必要的营养不可少。

  8.注意个人卫生,保持良好的清洁习惯,正确处理个人卫生问题,为宝宝提供良好的生产环境。

  9.重视妊娠纹,对于准妈妈而言,美丽也很重要,因此也要做好皮肤护理工作,去除妊娠纹。