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孕妇怎么做能预防孕早期出血 正确做法推荐

映芳 2018-02-09 18:45:34 手机版

  孕早期出血并不少见,有的出血现象是安全的。但是孕早期出血也是可以预防的,你知道孕妇怎么做能预防孕早期出血吗?今天yinbaban小编为大家推荐预防孕早期出血的做法。

  孕妇怎么做能预防孕早期出血 正确做法推荐

  1.戒烟戒酒

  烟酒中的很多物质都会对胎儿造成影响,尼古丁会造成胎盘血流量减少,导致胎儿营养不良或畸形;酒精则会导致胎儿智力低下或畸形。孕妇不应当在烟雾环境久留。丈夫最好在家时最好也戒烟。

  2.拒绝剧烈运动

  剧烈运动极易导致流产,散步、瑜伽等有氧运动就是不错的选择。

孕妇怎么做能预防孕早期出血 正确做法推荐

  3.不穿高跟鞋

  女性怀孕后,身体的大部分重量都由足部韧带来承受,但韧带难以长期负重,孕妇穿高跟鞋很容易摔倒,而且高跟鞋使人行走时更累,进而造成下肢和腰背部疼痛。无跟的平底鞋也不适合,长期行走会造成足跟痛或者是腰痛。建议穿2~3厘米的坡跟鞋或者是低跟鞋。

  4.只用孕妇专用的护肤品

  一般护肤品中的植物提炼物、雌性激素会对胎儿造成刺激,影响正常发育。

  5.远离辐射

  孕妇一定要做好防辐射措施,看电视、电脑都应当保持距离,使用一些防辐射产品,以免对孕妇和胎儿都造成影响。

  6.不喝茶、咖啡等

  茶叶和咖啡中都含有咖啡因,会造成孕妇心跳加速,肾血流量增加,不利于胎儿健康发育。

  7.不要接触宠物

  宠物身上寄生的弓形虫会感染给人,而孕妇感染后有30%~40%的可能性会传染给胎儿,从而引起流产、死胎、早产或畸形胎。

  8.慎用电热毯

  孕早期使用电热毯的孕妇,自然流产的几率非常高。如果要使用可先预热,在睡觉前关闭开关,并拔掉电源插头。

  9.孕初进行检查

  在确定了怀孕之后,可先请医生帮忙检查受精卵着床位置是否正确,以避免后期出现子宫外孕导致的腹内出血。