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多吃糖危害大 怎样让宝宝正确吃糖

小崔 2015-04-10 11:55:36 手机版

  很多宝宝都爱吃糖,但是,宝宝爱吃糖其实不是一件好事,吃太多糖容引起宝宝蛀牙,还会使得宝宝厌食、食欲不振进而引发营养不良,也会造成肥胖哦!那么,宝宝爱吃糖怎么办?家长应该怎么样做呢?下面就来和小编一起来了解一下吧。

  宝宝爱吃糖之掌握宝宝吃糖时机:

  吃糖危害大,所以,爸爸妈妈们千万不能纵容自己的宝宝一直吃糖,一定要帮助宝宝严格控制好吃糖的时机。如果您的宝宝是因为在吃正餐前的很长一段时间里感到饿了,此时您可以给宝宝吃点糖,来帮助宝宝暂时缓解饥饿。因为糖果获取比较方便,并且能够及时进入宝宝的血液,帮助宝宝暂时性的提高血糖。除此之外,如果您的宝宝要出门游玩,在出发前您不妨也给宝宝吃一两颗糖果,帮助宝宝补充一些热量。当然啦,如果您的在一些非必要时刻总向您讨要糖果吃,那么您一定要拒绝哦,不要让宝宝在日常生活中也养成一直吃糖果的习惯。

  宝宝爱吃糖之控制宝宝糖分摄入量:

  宝宝吃太多的糖果是没有益处的,所以爸爸妈妈们一定要严格控制住宝宝对糖分的摄入量。尤其是在两餐之间的时候,千万不要让您的宝宝吃糖果,否则您的宝宝就会产生一种虚假的饱腹感,这样您的宝宝就会不爱吃正餐了,营养自然就跟不上了。而除了在两餐之间,爸爸妈妈们在日常生活中也要帮助宝宝控制糖分的摄入量。比如睡前,宝宝在睡前吃糖果就会引发蛀牙,给牙床上的病菌提供了繁衍的温床,这对于宝宝的成长是不利的哦!而且蛀牙病发时候的痛苦,也会让宝宝哭啼不止的,这样更让您烦心了。所以,要从根源处控制宝宝的糖分摄入量。

  宝宝爱吃糖之加强宝宝牙齿的保护:

  爱吃糖果的宝宝的牙齿容易蛀牙,所以,爸爸妈妈们更要做好宝宝的牙齿的保护工作。如果爸爸妈妈们能够在宝宝每次吃完糖果之后,督促宝宝好好漱口刷牙,就能够有效减少宝宝患上蛀牙的概率哦!除此之外,宝宝爱吃糖,又没有养成良好的保护牙齿的习惯,爸爸妈妈们就应该经常性的带宝宝去看牙齿,防患未然,以免到宝宝蛀牙病发喊痛了,爸爸妈妈们才意识到问题的严重性,而导致宝宝受苦。

  宝宝爱吃糖怎么办?这的确是一件很让人苦恼的事情。爱吃糖是宝宝的天性,不过不能贪美味吃过量哦,爸爸妈妈们一定要帮助宝宝做好预防工作。当然,不让宝宝吃一颗糖也是不可行的,适量就好了。爸爸妈妈们,为了宝宝的健康成长,一定要多花点心思哦!

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