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适合宝宝吃的2款营养开胃粥 妈妈一定要会哦

kina 2016-03-27 14:11:06 手机版

   爸爸妈妈们都希望自己的宝贝健健康康的长大,所以从小开始,家长们想尽各种办法给孩子补充营养,让孩子长得高长得壮。可以,随着时间的推移,小宝贝们也会出现不爱吃饭的年龄段,挑食、厌食,各种问题都来了,让家长们感到非常苦恼。下面,小编就给大家推荐两款非常不错的营养开胃粥,一起来学习一下具体做法吧。

  粟米山药粥

  材料:粟米50克、山药25克、白糖适量。做法:1、粟米用清水洗净;山药去皮,洗净,切小块备用。2、锅置火上,加入适量清水,放入粟米、山药块,大火煮沸后,再转小火煮至粥烂熟,加入白糖搅匀即可。

  雪梨山楂粥

  材料:雪梨250克、大米50克、山楂25克、冰糖50克做法:1、大米淘洗干净,用清水泡2小时;雪梨、山楂洗净,去核切小丁。2、锅置火上,加清水,放入雪梨丁、山楂丁、冰糖煮成果酱。3、沙锅置火上,加入水,放入大米煮粥。4、将雪梨山楂酱倒入粥内,煮沸即可。(据妈妈网)