各位家长朋友们，你们在自己或者宝宝发烧的，总是用被子或者是毯子将自己裹的严严实实的，还有一些其他的不科学的退烧方法，下面就来和5068小编一起来了解一下吧。
谣言1：发烧不能受寒，要捂汗才能退烧
孩子发烧后，父母焦虑万分，很多粑粑麻麻听信长辈的话，认为孩子发烧不能受寒，否则就会再次着凉，高烧不退。不管再热的天气都不能洗澡、吹空调、扇风扇。要给宝宝穿厚点，盖上棉被，捂出汗就能退烧。
真相：发烧时穿厚衣服捂汗，只会越捂越热，不仅退烧难，还可能导致高热惊厥。因此，宝宝发烧时，不必过于担心宝宝着凉，而更应该适当的对宝宝采取一些降温的措施。例如泡温水澡，就是最简单有效的物理降温方法。如果洗澡不方便的话，粑粑麻麻也可以用温水给宝宝擦擦身，重点擦头部、脖子、腋窝、大腿根部等体温高的地方，这样，水分蒸发的时候可以带走宝宝的一些热量，体温自然就容易下降了。
谣言2：发烧必须吃退烧药
宝宝发烧，粑粑麻麻一定都很紧张。因为传言孩子发烧会把脑子烧坏，所以很多父母甚至不量体温就给孩子吃退烧药，结果烧是退了，孩子整个人都无精打采的。
真相：一般38.5℃以下的发热不需要吃退烧药，尤其是对3个月以内的小宝宝更应该谨慎，采用泡澡、擦身、贴退热贴等物理降温方法更安全也更有效。这是因为宝宝体重轻，体表面积大，吃退烧药的剂量不容易掌握，还容易造成虚脱和胃肠道的损伤。
大脑的基本成分是蛋白质，而蛋白质通常只有在42℃以上才会逐渐被破坏。一般的发烧很少超过这一温度，所以一般发烧根本不会造成宝宝智力的损伤。但是确实存在极少数宝宝发烧之后显得不聪明，但这种现象的罪魁祸首并不是发烧，而是宝宝可能患有脑炎、脑膜炎感染。发烧只是病原微生物侵袭了大脑之后，人体做出的抵抗和防御反应，是一个很有用的信号。
谣言3：孩子与父母分开睡，越早越好
很多妈妈在怀孕中期就开始给宝宝挑选婴儿床，认为宝宝一出生就该和父母分开睡，这样能培养宝宝的独立性。
