音乐胎教是最常见的胎教方法,而进行音乐胎教也有很多的方法。小编为大家力荐了音乐胎教的主要方法和相关的内容,给大家作为参考,欢迎阅读!
音乐胎教的主要方法
1、积极聆听:
①音乐熏陶法:母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。
②哼歌谐振法:孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲,唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使胎儿有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。
2、音乐放松与冥想:
欣赏胎教音乐对孕妇和胎儿都是一种美的享受,让轻柔美妙的音乐充满所在的空间,可以想象,随着动听的音乐节奏,腹中胎儿迷人的笑脸和欢快的体态,在潜意识中同他进行情感交流,向他倾注那博大的母爱,浇灌那萌芽中的小生命。
在欣赏胎教音乐时,还需要加入丰富的感情色彩,诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象,例如碧空万里的蓝天、悠悠飘浮的白云、彤红美丽的晚霞、连绵起伏的青山翠竹、清彻见底的小河流水,还有那夜色中宁静的月光,摇篮边年轻的母亲,摇篮内健美、聪明、逗人喜爱的小宝宝,胎教中的“音乐形象”,将使您和宝宝沉浸在无限美好的艺术享受之中。
可以选用有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。
3、音乐与律动:
采用器物灌输法,该法是英国心理学家奥尔基发明的,利用器物灌输法进行音乐启智。可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妈妈的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给宝宝,将耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。
4、母教子“唱”法:
母亲可以唱歌给宝宝听,爸爸可以唱歌给宝宝听。怀孕时期准爸妈温柔的说话声,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适感。胎儿在母亲肚子里,便开始记忆母亲甚至是父亲的声音,胎儿虽有听觉,但不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。
音乐胎教的最佳时间
1、从确定怀孕那天起便可开始进行音乐胎教,以在居室里听轻音乐为好,最好不带歌词。孕妇要全身放松,半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,把手放在腹部注意胎儿的活动,静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。最好忘却眼前的事,应随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞!
2、怀孕5个月后开始和胎儿一起听音乐了。听音乐的时间可自己选择,在每天下班回家后、每晚睡觉前或每天上午均可。最好两首乐曲交替播放,重复播放可训练胎儿的记忆一定要精神投入地与胎儿一起听,这样才会得到好的胎教效果。
3、不是所有的音乐都能为胎儿所接受。胎儿喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐,如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中,蕴藏着和人类生命节律相通的部分,那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音,与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似,很容易被胎儿和孕妇所接受。这样,才能真正达到音乐胎教的目的。
但乐曲声响不可过强,次数不要过频,时间也不可过长。音量大小以75-80分贝为宜,每天听两次,每次听20-30分钟。节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐,如摇滚、迪斯科、爵士乐,或悲伤、忧愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲,或尖、细、高调的音乐,或过强的音乐,都不适合做胎教音乐。
音乐胎教的误区
近些年胎教开始流行,其中胎教音乐最为盛行,很多人认为宝宝从胎儿时期听音乐,可以增加他的乐感,陶冶情操,以及稳定心性,同时,孕妇在听音乐的过程中也可以舒缓情绪。但是,你知道胎教音乐也有误区吗,今天专家为您讲解胎教音乐存在的七大误区:
一、 孕期只听同一类曲子
很多孕妇在孕期都在听同一类型的曲子,其实这样是不对的。孕妇听的音乐应该根据孕期的不同阶段进行改变,例如在孕早期,孕妇因为早孕反应感到烦躁,则应该多听一些欢快的歌曲,调节心情。在孕中期,胎儿的听力发育了,孕妇可以听一些富有内涵的音乐,让胎儿感受不同音乐的感觉。到了孕晚期,由于面临即将分娩,孕妇难免会有紧张的情绪,这个时候就应该听一些舒缓、可以调节心情的音乐了。
二、听的越多越好
很多孕妇认为,胎教音乐应该听的越多越好,于是在一有空的时候便开始听,但是其实胎儿也是有他特定的作息时间的,要在胎儿清醒的时候听音乐,休息的时候就让他安静的睡觉,不要打扰胎儿的睡眠。
三、 胎教音乐听的时间越长越好
很多人有这个误区,认为胎教音乐每次的时间越长越好。但其实,胎教音乐的时间要相对固定一些,并且可以在短期内循环只听几首音乐,强化胎儿的记忆。并且音量不要太大,以75—80分贝最佳,时间控制在每次20—30分钟,每日两次即可。
四、 胎教音乐必须听世界名曲
很多人都认为胎教音乐只能听世界名曲,这样才能让宝宝有音乐情操,以及博大的胸怀。但是,很多世界名曲,无论是音感上还是节奏上都是不适合胎儿及孕妇听的,有些压抑、不明快的感觉在里面,会让孕妇听后郁闷不安,对胎儿也有相同的效果。其实胎教音乐是一种与宝宝沟通的方式,明快、舒缓的音乐都是合适的,例如大自然中的声音,河流声、鸟叫声,或者一些名曲《小夜曲》、《蓝色多瑙河》,或者流行歌曲也可以,不用只限于世界名曲。
五、 胎教时准父母的情绪不重要
很多人认为,胎教音乐只是让胎儿聆听音乐即可,父母的情绪并不重要,但是其实不然。父母的情绪可以很好的带动胎儿的情绪,尤其是孕妇,可以将聆听音乐时的心情很好的过渡到胎儿的情绪上,在听音乐的时候,孕妇要带有幸福、快乐的心情,这样可以让胎儿更好的感受音乐带来的快乐。
六、 胎教不需要准爸爸的参与
很多人认为胎教只有妈妈参与便可以了,其实这种想法是不对的。准爸爸可以在聆听音乐的同时,轻轻抚摸孕妇的肚子,使胎儿感受到自己,或者与胎儿说说话,与胎儿进行互动。这样,胎儿尽早的对爸爸有所熟悉,对于以后对爸爸的亲切感大有好处。
七、 胎教音乐要放在孕妇肚子上听
很多人都认为,胎教音乐要放在孕妇肚子上,这样可以离宝宝最近,宝宝听得更清楚一些,其实这样是错误的,这样只是强迫胎儿听音乐。在进行音乐胎教的时候,只要是让孕妇置身于音乐的环境中,让胎儿有意无意的听到即可。
胎教音乐不仅可以使宝宝提前熟悉到音乐的世界中,还可以增加亲子互动,同时,可以舒缓孕妇的情绪,是孕期中很好的一种胎教方式。然而,一定要避免以上提到的七大误区,选择的音乐要根据孕期的不同时间、孕妇及胎儿的喜好而定,可以选择不同种类的音乐,每日胎教音乐的时间应该固定,不超过两次,并且音量要适中,同时,父母要保持良好的精神状态,这样才能更好的带动胎儿的情绪。