酸奶是一种非常好喝的饮品,酸奶和牛奶不一样,酸奶比较的粘稠、吃起来就像羹,而牛奶比较的柔滑,就像是水,那么同样都是牛奶制成的,为什么酸奶和牛奶不一样呢?相信许多人都不知道其中的原因,下面就和小编一起来了解一下吧。
为什么酸奶和牛奶不一样?
酸奶是以牛奶为原料,采用益生菌作为发酵剂发酵后制成的。酸奶保留了牛奶的主要优点,因此也是良好的补钙食品。
同时,酸奶又有自己的特点,它将乳糖分解为乳酸,因此有乳糖不耐受症的人可以喝酸奶。另外,酸奶中的益生菌可以抑制人体肠道内腐败菌的生长繁殖,减少腐败菌代谢而产生的毒素,从而保持人体健康。