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宝宝冬季怎么添加辅食 婴幼儿辅食添加原则

映芳 2018-02-06 17:57:44 手机版

  冬天天气冷,怎么给宝宝添加辅食才是正确的呢?这应该是很多新手妈妈的疑问。别担心,下面是yinbaban小编给大家整理的婴幼儿辅食添加原则,一起瞧瞧吧!

  宝宝冬季怎么添加辅食

  1.冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既暖和又易消化。

  2.冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。

  3.冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。

  4.冬季气候干燥,还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果,以提高维生素C的摄入量,对防止上呼吸道感染有好处。

  5.冬季的日照时间短,1岁以内的孩子易患因缺乏维生素D而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1岁,尤其要注意为他安排一些富含维生素D的食物,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等,甚至可以在医生指导下加服一定量的维生素AD滴剂。

宝宝冬季怎么添加辅食 婴幼儿辅食添加原则

  婴幼儿辅食添加原则

  1.循序渐进是总原则

  从质或量的角度考虑,宝宝尝试某种新的食物过程都不能够一蹴而就,不能过于强求。刚尝试辅食时,宝宝身体的各大系统以及功能都还处在未完全发育的状况中,还要经历较长的发育时间。因此对于辅食的适应也需要经历一定的时间,不同的身体状况对辅食的要求也是不同的。