到怀孕后期，很多胎儿都会出现脐带绕颈的现象，针对这样的问题，准妈妈应该如何解决呢？又有什么样的方式来避免，脐带绕颈可以顺产吗？下面就来和小编一起来了解一下吧。
脐带绕颈怎么办？避免胎儿脐带绕颈的方法
准妈妈不妨通过以下办法减少脐带绕颈的发生率，从而降低脐带绕颈可能会给你宝宝带来的危害。
适当饮食多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
适当运动运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
适当休息生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。
适当胎教在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。
这些生活习惯能有效避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度低降低脐带绕颈的发生率。
孕期注意以下信号
此外，所有的准妈妈们在孕期要注意以下几点：
学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查；
羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查；
通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况；
