现在很多的准妈妈在得知自己怀孕以后，总是担心自己变的很胖，所以在饮食和其他各方面都在不断的要求自己，结果孩子出生以后体重更低，下面就来和小编一起来了解一下吧。
近日，日本早稻田大学综合研究机构发布了一项研究指出，孕妇太瘦，孩子将来更易得病。
研究负责人、早稻田大学综合研究机构研究院教授福冈秀兴表示，孕妇的BMI（身体质量指数）低于18.5,生低体重儿（体重小于2500克）的风险将增加，而低体重儿日后更易得2型糖尿病、原发性高血压、缺血性心脏病、代谢症候群、脑梗死、血脂异常、神经发育异常等疾病。
福冈教授指出，从胎盘形成到乳儿期这最初1000天，是母亲营养状态对宝宝影响最大的一段时期，所以，孕妇要注意摄取足够的营养，保持良好的身体状态，她们的BMI数值在22左右最为理想，并给出BMI数值计算公式：体重÷身高(m) ×身高(m)（理想体格指数），准妈妈可自行对比参考。
