三月，是宝宝们要入园开学的日子，也是宝宝们要离开爸爸妈妈的怀抱，认识新朋友的时候，但是长期和父母腻在一起的宝贝哪有那么容易就乖乖的去上幼儿园啊，于是就出现了大家经常看到的这样一幅场面，家长与孩子幼儿园门口泪眼相送。那么，对于这种“分离焦虑”，父母们应该怎样科学的应对呢？
千龙教育综合整理： 3月，幼儿园开学了，有不少小朋友是初入园，最让家长头疼的也许就是幼儿园门口的泪眼相送了。很多家长会归因为“分离焦虑”，那对于“分离焦虑”，家长们到底了解多少呢？“分离焦虑”真的是我们想象的那样吗？有不少有“分离焦虑”表现的孩子，其实是受到父母的焦虑状态的影响……全面认识“分离焦虑”对年轻的父母们非常有必要。
什么是分离焦虑
分离焦虑指婴幼儿在与最亲近的人分开而产生的不愉快的情绪，以此来抗拒分离。此症状为婴幼儿焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期。
分离焦虑的3个阶段
英国精神病学家约翰·鲍尔比通过观察、研究，将婴幼儿的分离焦虑划分成3个阶段：
1.反抗阶段： 哭闹不止，踢打他人；
2.失望阶段： 哭泣吵闹减少，表情冷淡，不愿意搭理他人；
3.超脱阶段： 对外界的排斥感减少，愿意进食、玩耍等。一旦看见亲人情绪低落悲伤。
分离焦虑的表现
分离焦虑主要出现在幼儿刚进入学校前后，宝宝因与最亲近的人分离而产生抵抗心理，从而焦虑烦躁。所以家长一定要充分了解分离焦虑出现的原因和表现，帮助宝宝尽快走出焦虑不安的情绪。
体现在生理变化上，会有如下的症状：
1.在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉。
2.晚上睡眠不好，做噩梦的次数明显增加。
3.反复出现不适，如头痛、恶心、呕吐、胃疼等症状，尤其在亲人离开时特别严重。
4.抵抗力明显下降，经常会发烧、感冒、肚子痛等等。
体现在情绪变化上，会有如下的症状：
1.孤独与迟钝：宝宝主要表现为不合群，集体活动和游戏不愿意参加，封闭自己，对陌生人表现出冷淡、少说话、反应迟钝的特点。
2.恐惧和胆怯：表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。此类小朋友易变得懦弱，缺乏自信。
3.固执与韧性：此类孩子一有不如意的地方就哭闹、打滚，或者用拒不吃饭来表示反抗，一定要大人满足自己的无理要求。
4.暴怒：宝宝脾气暴躁，要求一旦不能满足即吵闹不休，更甚者哭叫后还会出现屏气、呼吸暂停、四肢僵直等症状，俗称大憋气的现象（医学上称为屏气发作），全过程大约一分钟左右，宝宝的症状缓解。
5.顽固性习惯：宝宝因为精神紧张，下意识会吮吸手指、啃指甲等，这些行为如果任其发展，久而久之会形成顽固性习惯。经常吮吸手指还会使婴幼儿感染疾病、牙齿闭合不良等，对孩子的心理、性格发展十分不利。 来源：网络 公众号： 心欣向荣
