有过生产经验的妈妈都知道，胎头入盆就意味着要生产了。生产前的第一步是胎头入盆，可是有一些妈妈迟迟胎头不入盆，还有一些妈妈早早的就胎头入盆了。到底什么时候胎头入盆好呢？下面就来和5068小编一起来了解一下吧。
胎头入盆多久会分娩？
胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，要适当控制活动时间。
早入盆不一定会早产。一般来讲，孕妇在临近预产期前２周左右胎头入盆，但也有一部分人会提前入盆的，这都属于正常现象。有的入盆当天就生，有的要过一两个月。有的人因为胎儿小或胎头入盆较早，不出现膈肌压迫症状，这与早产没有关系。
胎儿是什么时候入盆的？
宝宝入盆早晚的问题是因人而已的，有时候宝宝到了预产期还未必入盆，也有的宝宝３４周左右就入盆。孕妇平时要走动，这样有助于生产，也助于宝宝提早入盆。
一般情况下是38周零3-5天就入盆，入盆后10天左右就能生。入盆后的明显感觉就是小腹稍有些疼痛感，胸部的压力明显减小，而且胃也感到比较舒服了。
胎头不入盆怎么办？
１、宝宝也许长得比较大，那样他可能直到宫缩开始后才会下降入盆。
２、如果妈妈长时间都坐着工作、坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视，那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着，即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，那样宝宝就会很难入盆，而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势，部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高。不管什么时候，只要妈妈坐下，就一定注意向前倾斜着就坐，让膝盖低于臀部，这会有助于宝宝的背部转向你的前面并向下移动。
３、如果妈妈体格很棒，腹部肌肉的弹性非常好，妈妈的肚子可能就会绷得比较紧，从而改变宝宝身体和先露部位与骨盆的角度。这种情况下宝宝入盆就会更难。为了促使宝宝的头部入盆，妈妈需要放松肚子上的肌肉，并尽量让腹部向前挺。
４、妈妈的骨盆形状也可能是一个原因。有时候骨盆入口狭窄，所以这种情况下宝宝的先露部位可能要花很长时间才能入盆。但是一旦进入，生产通常会很快，因为骨盆出口那时相对来讲就大了。
５、如果妈妈以前生过几个孩子，你的腹部肌肉可能会变得松弛，这样宝宝活动和改变姿势就容易多了。有时候你的宝宝可能并不是按照上下姿势（纵向）躺着，而是横着（水平）或呈一定角度（倾斜）躺在妈妈的肚子里。此类姿势都更不容易让宝宝在开始分娩前入盆。
